Valores nutricionales Brassica

búsqueda avanzada

Col rizada (Brassica oleracea), cruda

calorías: 42

carbohidratos: 8.32g

proteína: 2g

grasas: 0.6g

Nabo amarillo (Brassica napobrassica), crudo

calorías: 36

carbohidratos: 8.13g

proteína: 1g

grasas: 0.2g

Mostaza negra (Brassica juncea), hojas crudas

calorías: 26

carbohidratos: 4.9g

proteína: 2g

grasas: 0.2g

Komatsuuna (espinaca japonesa - Brassica rapa), cruda

calorías: 22

carbohidratos: 3.9g

proteína: 2g

grasas: 0.3g

Mostaza negra (Brassica juncea), hojas frías, negadas

calorías: 20

carbohidratos: 3.41g

proteína: 2.49g

grasas: 0.27g

Varza Collards (si alte frunze de plante din familia brassica)

calorías: 32

carbohidratos: 5.42g

proteína: 3.02g

grasas: 0.61g

Col rizada (Brassica oleracea), cocida, hervida, escurrida, sin sal

calorías: 28

carbohidratos: 5.63g

proteína: 1g

grasas: 0.41g

Nabo amarillo (Brassica napobrassica), cocido, hervido, agua de lluvia, sal

calorías: 39

carbohidratos: 8.74g

proteína: 1.29g

grasas: 0.22g

Nabo amarillo (Brassica napobrassica), cocido, hervido, escurrido, sin sal

calorías: 39

carbohidratos: 8.74g

proteína: 1.29g

grasas: 0.22g

Mostaza negra (Brassica juncea), hojas, cocida, hervida, acuosa, sal

calorías: 15

carbohidratos: 2.1g

proteína: 2.26g

grasas: 0.24g

Komatsuuna (espinaca japonesa - Brassica rapa), cocida, hervida, acuosa, sal

calorías: 16

carbohidratos: 2.8g

proteína: 1g

grasas: 0.2g

Mostaza negra (Brassica juncea), hojas, cocidas, cocidas, escurridas, sin sal

calorías: 15

carbohidratos: 2.1g

proteína: 2g

grasas: 0.24g

Komatsuuna (espinaca japonesa - Brassica rapa), cocida, hervida, acuosa, sin sal

calorías: 16

carbohidratos: 2.8g

proteína: 1g

grasas: 0.2g

Mostaza negra (Brassica juncea), hojas, congeladas, cocidas, hervidas, escurridas, saladas

calorías: 19

carbohidratos: 3.11g

proteína: 2g

grasas: 0.25g

Varza Collards (si alte frunze de plante din familia brassica), congelata, tocata, negatita

calorías: 33

carbohidratos: 6.46g

proteína: 2.69g

grasas: 0.37g

Mostaza negra (Brassica juncea), hojas, congelada, cocida, cocida, acuosa, sin sal

calorías: 19

carbohidratos: 3.11g

proteína: 2g

grasas: 0.25g

Varza Collards (si alte frunze de plante din familia brassica), fiarta, scursa de apa, fara sare

calorías: 33

carbohidratos: 5.65g

proteína: 2.71g

grasas: 0.72g

Varza Collards (si alte frunze de plante din familia brassica), congelata, tocata, fiarta, scursa de apa, fara sare

calorías: 36

carbohidratos: 7.1g

proteína: 2.97g

grasas: 0.41g

Etichete:

(Brassica Sare apa, frunze, juncea), mostaza negru repollo fara fiarta, scursa (si alte Collards din Familia fierte, Frunze plante scurse (spanac Brassica brassica), galben gatita, Japonez Komatsuuna Siesta napobrassica), rapa), congelata, congelati, crud cruda fiert, gatit, kale oleracea), tocata, Que brassica) frig, gatite, gatiti, negatita negatite ploaie, scurs

Artículos recomendados

El blog de CaloriesLab se ha abierto.

Hoy, 4 de febrero de 2017, dos meses y medio después del lanzamiento de CaloriesLab, nos complace lanzar un blog donde intentaremos publicar los mejores artículos para ayudarlo, ...

Los mejores libros para el desarrollo personal.

Este artículo será breve e incluirá una lista de los libros que considero los mejores para el desarrollo personal, junto con una breve descripción. Aunque la mayoría de las opiniones que ...

Los 5 alimentos más poco saludables

En el pasado, los artículos de este blog estaban relacionados en principio con cuestiones que influyen positivamente en usted. Este artículo se distingue por el hecho de que se refiere a aquellos alimentos que ...

La guía para principiantes cuando va al gimnasio.

¿Propusiste que en 2017 comiences a ir al gimnasio pero no sabes cómo pasar tu tiempo allí y cómo ejercitar tus músculos? Si es así, este artículo está dedicado a ti ...

Para garantizar una experiencia agradable, nuestro sitio utiliza cookies. Continuar usando este sitio web requiere su consentimiento.