Zilnic ardem 2000 de calorii

FALS! Numarul de calorii pe care un om le arde intr-o zi variaza in functie de persoana si de zi. Principalii factori implicati in procesul de consumare al caloriilor sunt cei necesari in formularul de mai jos. Desi rezultatul de mai jos este doar o estimare, aceasta va poate da un punct de reper. Este indicat sa consumati mai putine calorii decat rezultatul obtinut pentru a slabi, sau mai multe pentru a creste masa musculara











Calorii alimente

Articole recomandate

Schimba-ti viata – Schimba-ti obiceiurile

Iti doresti sa iti schimbi viata? Obiceiurile sunt cheia pentru a deveni ceea ce iti doresti. Nimic nu e mai important decat ceea ce faci zilnic. Fiecare antrenament, fiecare masa sanatoasa, fiecare fast food...

Cele mai bune carti pentru dezvoltare personala

Acest articol va fi unul scurt si va cuprinde o lista cu cartile pe care eu le consider cele mai bune pentru dezvoltarea personala, alaturi de o scurta descriere. Desi majoritatea parerilor pe care...

Cum sa nu te ingrasi in timpul sarbatorilor?

In aceste vremuri tulburi in care sarbatorile bat la usa, nimeni nu este ferit de pericolul inevitabil al revizionarii filmului Home Alone. A, si pe langa asta e posibil sa punem si cateva kile in...

Cum sa faci muschi – metoda old school

Vrei sa faci muschi fara sa folosesti suplimente sau steroizi?Foarte bine!In acest articol iti voi vorbi despre ce trebuie sa faci. Pentru inceput trebuie sa stii ca e posibil sa ai deja muschi destul...

Pentru a va asigura o experienta cat mai placuta, siteul nostru foloseste cookie-uri. Continuarea folosirii acestui website presupune acordul dumneavoastra.