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Gewicht ist nicht gut genug, wenn es darum geht, wie ein Mann aussieht. Manche Menschen haben einen athletischen Körper und wiegen mehr, aber ein großer Teil ihres Gewichts wird von Muskeln besetzt. Der Rechner unten gibt den Prozentsatz an Fett basierend auf Körpermaßen an. Die beste Referenz bleibt natürlich der Spiegel, aber dieser Computer kann Ihnen auch dabei helfen, einen Referenzpunkt zu finden.
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Hallo, in diesem Artikel erzähle ich Ihnen, wie meine Idee für CaloriesLab entstanden ist und warum ich mich für die Bewerbung entschieden habe. Ohne mit der Einführung fortzufahren, gehe ich direkt zum Thema. Durch ...
Pentru ca nu ai antrenament 🙂 . Nimeni nu se naste profesionist. Poti maxim sa ai un talent care sa te puna cu un pas inaintea altora, dar nimic nu e mai important ca...
Ein erfolgreiches Training muss zwangsläufig durch angemessene, motivierende und rhythmische Musik gefördert werden. Dazu erstelle ich eine Liste meiner Lieblingslieder, wenn ich in die Halle gehe oder ...
Es kommt von "Wenn es zu Ihren Makros passt" und wird übersetzt als "Wenn es zu den Makronährstoffempfehlungen passt". Die IIFYM-Diät beinhaltet den Verzehr von Nahrungsmitteln, unabhängig davon, ob sie als gesund gelten oder nicht, solange ...
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