Il peso non è un buon punto di riferimento per quanto riguarda l'aspetto di un uomo. Alcune persone possono avere un corpo atletico e pesare di più ma una buona parte del loro peso è occupata dai muscoli. Il calcolatore seguente indica la percentuale di grasso in base alle misurazioni del corpo. Ovviamente, il miglior riferimento rimane il mirror, ma questo computer può anche aiutarti ad avere un punto di riferimento.
Ho notato che molte persone hanno problemi a utilizzare l'applicazione, quindi ho deciso di pubblicare questo articolo in cui fornirò dettagli su come funziona e su come utilizzare l'applicazione. Sa ...
Hai proposto che nel 2017 inizi ad andare in palestra ma non sai come trascorrere il tuo tempo lì e come allenare i tuoi muscoli? Se è così, allora questo articolo è dedicato a te ...
Viene da "Se si adatta alle tue macro" e si tradurrebbe in "Se si adatta alle raccomandazioni dei macronutrienti". La dieta IIFYM prevede di mangiare qualsiasi cibo, sia esso considerato salutare o meno, purché ...
Hai mai avuto un momento di debolezza quando, a causa della noia, volevi mangiare qualcosa di dolce o malsano ma sfortunatamente non avevi nulla in casa? Tuttavia, hai deciso di uscire ...
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