Valori nutritionale (brassica

Cautare avansata

Varza Kale (Brassica oleracea), cruda

Calorii: 42

Carbohidrati: 8.32g

Proteine: 2g

Grasimi: 0.6g

Nap galben (Brassica napobrassica), crud

Calorii: 36

Carbohidrati: 8.13g

Proteine: 1g

Grasimi: 0.2g

Mustar negru (Brassica juncea), frunze, crud

Calorii: 26

Carbohidrati: 4.9g

Proteine: 2g

Grasimi: 0.2g

Mustar negru (Brassica juncea), frunze, frig, negatite

Calorii: 20

Carbohidrati: 3.41g

Proteine: 2.49g

Grasimi: 0.27g

Varza Kale (Brassica oleracea), gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare

Calorii: 28

Carbohidrati: 5.63g

Proteine: 1g

Grasimi: 0.41g

Nap galben (Brassica napobrassica), gatit, fiert, apa de ploaie, cu sare

Calorii: 39

Carbohidrati: 8.74g

Proteine: 1.29g

Grasimi: 0.22g

Nap galben (Brassica napobrassica), gatit, fiert, scurs de apa, fara sare

Calorii: 39

Carbohidrati: 8.74g

Proteine: 1.29g

Grasimi: 0.22g

Mustar negru (Brassica juncea), frunze, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare

Calorii: 15

Carbohidrati: 2.1g

Proteine: 2.26g

Grasimi: 0.24g

Mustar negru (Brassica juncea), frunze, gătite, fierte, scurse de apă, fără sare

Calorii: 15

Carbohidrati: 2.1g

Proteine: 2g

Grasimi: 0.24g

Mustar negru (Brassica juncea), frunze, congelati, gatiti, fierte, scurse de apa, cu sare

Calorii: 19

Carbohidrati: 3.11g

Proteine: 2g

Grasimi: 0.25g

Mustar negru (Brassica juncea), frunze, congelati, gătiti, fierte, scurse de apă, fără sare

Calorii: 19

Carbohidrati: 3.11g

Proteine: 2g

Grasimi: 0.25g

Etichete:

(Brassica sare frunze, juncea), mustar negru apa, fierte, scurse galben Nap napobrassica), congelati, crud fara fiert, gatit, kale oleracea), varza apa cruda fiarta, frig, gatita, gatite, gatiti, negatite ploaie, scurs scursa

Articole recomandate

Water fasting pentru sase zile

Acum cateva luni am incercat si am reusit sa tin un water fasting de 6 zile. In acest articol o sa povestesc experienta mea, precum si ce inseamna un water fasting. Despre water fasting...

Ce este dieta IIFYM?

Vine de la „If it fits your macros” si s-ar traduce ca si „Daca incape in recomandarile de macronutrienti”. Dieta IIFYM presupune sa mananci orice aliment, indiferent ca este considerat sanatos sau nu, atata timp...

4 beneficii ale alergatului pe care nu le stii

Ai avut vreodata un moment de slabiciune in care din cauza plictiselii ti-ai dorit sa mananci ceva dulce sau nesanatos dar din pacate nu aveai nimic prin casa? Ai decis totusi sa iesi sa...

Meditatia – Cum si de ce sa facem asta?

Meditatia mi se parea inainte o pierdere mare de timp. Mereu imi puneam intrebarea cum te poate ajuta sa stai degeaba cateva minute in a devenii mai bun? Adica din ce stiu eu, daca vrei...