calorie Zmeura, nepreparata
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Informazioni nutrizionali per 100 grammi:
calorie: 52
grammi:- 52 g
-
11.94 g
-
1.2 g
-
0.65 g
-
6.5 g
-
1 g
-
0 g
- 19 frucute
- 0.8 mg
- 0.064 g
- 0.375 g
- 0.019 g
- 85.75 g
- 2.35 g
- 4.42 g
- 1.86 g
- 0.2 g
- 25 mg
- 0.09 mg
- 0.69 mg
- 29 mg
- 22 mg
- 0.67 mg
- 151 mg
- 0.2 µg
- 0.42 mg
- 16 µg
- 12 µg
- 136 µg
- 12.3 mg
- 33 IU
- 2 µg
- 0.032 mg
- 0.87 mg
- 0.038 mg
- 0.598 mg
- 0.329 mg
- 0.055 mg
- 7.8 µg
- 26.2 mg
- 21 µg
~ 4 minute
alergare usoara
~ 10 minute
plimbare cu bicicleta
~ 6 minute
inot
Dettagli alimentari:
Questo cibo contiene 52 chilocalorie (calorie) per 100 grammi, che rappresentano 2.60% delle 2000 calorie totali raccomandate quotidianamente. I dati seguenti possono essere aggiornati da chiunque, ma le modifiche richiedono l'approvazione dell'amministratore.
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quota:
Densità calorica:
MicaRapporto sui valori nutrizionali:
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