calories Seminte de floarea-soarelui, miez, uscat
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Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes:
calories: 584
grammes:- 584 g
-
20 g
-
20.78 g
-
51.46 g
-
8.6 g
-
9 g
-
0 g
- 2.446 g
- 5.579 g
- 1.117 g
- 2.403 g
- 0.632 g
- 0.451 g
- 35.4 mg
- 1.315 g
- 1.182 g
- 1.075 g
- 1.169 g
- 1.461 g
- 0.348 g
- 0.928 g
- 1.139 g
- 1.659 g
- 0.937 g
- 0.494 g
- 0.666 g
- 18.528 g
- 23.137 g
- 4.455 g
- 4.73 g
- 2.62 g
- 2.5 g
- 78 mg
- 1.8 mg
- 5.25 mg
- 660 mg
- 325 mg
- 1.95 mg
- 645 mg
- 53 µg
- 5 mg
- 30 µg
- 534 mg
- 55.1 mg
- 50 IU
- 3 µg
- 1.48 mg
- 35.17 mg
- 0.355 mg
- 8.335 mg
- 1.13 mg
- 1.345 mg
- 1.4 mg
- 227 µg
~ 53 minute
alergare usoara
~ 116 minute
plimbare cu bicicleta
~ 73 minute
inot
Détails de la nourriture:
Cet aliment contient 584 kilocalories (calories) par 100 grammes, représentant 29.20% du total 2000 calories recommandées par jour. Les données ci-dessous peuvent être mises à jour par n'importe qui, mais les modifications nécessitent l'approbation de l'administrateur.
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part:
Densité calorique:
hautRapport sur les valeurs nutritionnelles:
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