calorie Ou intreg, gatit „papara” (jumari, scrob)
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Informazioni nutrizionali per 100 grammi:
calorie: 149
grammi:- 149 g
-
1.61 g
-
9.99 g
-
10.98 g
-
0 g
-
145 g
-
0 g
- 1.034 g
- 1.378 g
- 0.566 g
- 0.623 g
- 0.245 g
- 0.205 g
- 0.3 mg
- 0.676 g
- 0.453 g
- 0.742 g
- 0.535 g
- 0.335 g
- 0.139 g
- 0.442 g
- 0.532 g
- 0.861 g
- 0.705 g
- 0.297 g
- 0.402 g
- 4.441 g
- 2.429 g
- 3.331 g
- 0.624 g
- 277 mg
- 76.4 g
- 1.39 g
- 0.28 g
- 1.11 g
- 66 mg
- 0.059 mg
- 1.31 mg
- 0.8 µg
- 165 mg
- 11 mg
- 0.022 mg
- 132 mg
- 23.5 µg
- 1.04 mg
- 26 µg
- 7 µg
- 10 mg
- 372 µg
- 221 mg
- 1.8 µg
- 159 µg
- 1.8 µg
- 578 IU
- 161 µg
- 72 IU
- 0.04 mg
- 1.15 mg
- 0.76 µg
- 0.376 mg
- 0.076 mg
- 1.217 mg
- 0.134 mg
- 0.2 µg
- 4 µg
- 36 µg
~ 13 minute
alergare usoara
~ 29 minute
plimbare cu bicicleta
~ 18 minute
inot
Dettagli alimentari:
Questo cibo contiene 149 chilocalorie (calorie) per 100 grammi, che rappresentano 7.45% delle 2000 calorie totali raccomandate quotidianamente. I dati seguenti possono essere aggiornati da chiunque, ma le modifiche richiedono l'approvazione dell'amministratore.
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quota:
Densità calorica:
mediaRapporto sui valori nutrizionali:
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