calorie Ou intreg, gatit, prajit
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Informazioni nutrizionali per 100 grammi:
calorie: 196
grammi:- 196 g
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0.83 g
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13.61 g
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14.84 g
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0 g
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207 g
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0 g
- 1.438 g
- 1.817 g
- 0.795 g
- 0.887 g
- 0.335 g
- 0.294 g
- 0.3 mg
- 0.93 g
- 0.558 g
- 1.051 g
- 0.736 g
- 0.467 g
- 0.181 g
- 0.602 g
- 0.728 g
- 1.177 g
- 0.989 g
- 0.411 g
- 0.541 g
- 6.182 g
- 3.251 g
- 4.323 g
- 0.041 g
- 401 mg
- 69.47 g
- 0.4 g
- 0.4 g
- 62 mg
- 0.078 mg
- 1.89 mg
- 1.2 µg
- 215 mg
- 13 mg
- 0.03 mg
- 152 mg
- 33.1 µg
- 1.39 mg
- 35 µg
- 10 µg
- 8 mg
- 543 µg
- 317.1 mg
- 2.2 µg
- 216 µg
- 2.2 µg
- 787 IU
- 219 µg
- 88 IU
- 0.044 mg
- 1.31 mg
- 0.97 µg
- 0.495 mg
- 0.082 mg
- 1.66 mg
- 0.184 mg
- 5.6 µg
- 51 µg
~ 17 minute
alergare usoara
~ 39 minute
plimbare cu bicicleta
~ 24 minute
inot
Dettagli alimentari:
Questo cibo contiene 196 chilocalorie (calorie) per 100 grammi, che rappresentano 9.80% delle 2000 calorie totali raccomandate quotidianamente. I dati seguenti possono essere aggiornati da chiunque, ma le modifiche richiedono l'approvazione dell'amministratore.
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quota:
Densità calorica:
grandeRapporto sui valori nutrizionali:
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