Faina de grau, de culoare alba (industriala), 13% proteine, albita, neimbogatita cu compusi bioactivi

Kalorien: 362

• Kalorien: 362 g
• Kohlenhydrate: 72.2 g
  
• Protein: 13.07 g
  
• Fette: 1.38 g
  
• Ballaststoff: 2.4 g
  
• Sare: 2 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.476 g
• Acid glutamic: 4.238 g
• Alanină: 0.356 g
• Arginină: 0.424 g
• Histidină: 0.252 g
• Cistină: 0.299 g
• Valină: 0.501 g
• Prolină: 1.442 g
• Serină: 0.546 g
• Fenilalanină: 0.598 g
• Glicină: 0.429 g
• Triptofan: 0.147 g
• Treonină: 0.319 g
• Izoleucină: 0.433 g
• Leucină: 0.825 g
• Lizină: 0.296 g
• Metionină: 0.18 g
• Tirozină: 0.202 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.152 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.683 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.189 g
• St%C3%A4rke: 61.22 g
• Was: 12.82 g
• Fructoză (inclusă în glucide): 0.03 g
• Glucide/Zaharuri (total): 1.1 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 0.03 g
• Zaharoză (inclusă în glucide): 0.16 g
• Maltoză (inclusă în glucide): 0.87 g
• calciu: 24 mg
• Cupru: 0.187 mg
• fier: 1.26 mg
• Fosfor: 119 mg
• magneziu: 35 mg
• Mangan: 0.624 mg
• potasiu: 128 mg
• Seleniu: 26.2 µg
• Zinc: 1.6 mg
• Luteină + zeaxantină: 18 µg
• Colină (Vitamina B4): 10.4 mg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.194 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.05 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.072 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 1.198 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.386 mg
• Vitamina B6: 0.045 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 0.3 µg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 31 µg

~ 32 minute

alergare usoara

~ 72 minute

plimbare cu bicicleta

~ 45 minute

inot

Details zum Essen: