Faina alba de grau, imbogatita cu compusi bioactivi, nealbita

Kalorien: 364

• Kalorien: 364 g
• Kohlenhydrate: 76.31 g
  
• Protein: 10.33 g
  
• Fette: 0.98 g
  
• Ballaststoff: 2.7 g
  
• Sare: 2 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.435 g
• Acid glutamic: 3.479 g
• Alanină: 0.332 g
• Arginină: 0.417 g
• Histidină: 0.23 g
• Cistină: 0.219 g
• Valină: 0.415 g
• Prolină: 1.198 g
• Serină: 0.516 g
• Fenilalanină: 0.52 g
• Glicină: 0.371 g
• Triptofan: 0.127 g
• Treonină: 0.281 g
• Izoleucină: 0.357 g
• Leucină: 0.71 g
• Lizină: 0.228 g
• Metionină: 0.183 g
• Tirozină: 0.312 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.087 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.413 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.155 g
• Was: 11.92 g
• Glucide/Zaharuri (total): 0.27 g
• calciu: 15 mg
• Cupru: 0.144 mg
• fier: 4.64 mg
• Fosfor: 108 mg
• magneziu: 22 mg
• Mangan: 0.682 mg
• potasiu: 107 mg
• Seleniu: 33.9 µg
• Zinc: 0.7 mg
• Beta caroten: 1 µg
• Luteină + zeaxantină: 79 µg
• Vitamina A, IU: 2 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.785 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.23 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.494 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 5.904 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.438 mg
• Vitamina B6: 0.044 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 0.3 µg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 291 µg

~ 33 minute

alergare usoara

~ 72 minute

plimbare cu bicicleta

~ 45 minute

inot

Details zum Essen: