Valores nutricionales abur

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Fideos al vapor

calorías: 86

carbohidratos: 3.7g

proteína: 11g

grasas: 2.2g

Lubina hervida en vapor

calorías: 112

carbohidratos: 0g

proteína: 19g

grasas: 3.6g

Verduras al vapor 300g Delhaize

calorías: 41

carbohidratos: 3.3g

proteína: 2g

grasas: 1.7g

Porumb dulce preparat la aburi Globus

calorías: 118

carbohidratos: 22g

proteína: 3g

grasas: 1g

Remolacha roja al vapor, blanca

calorías: 47

carbohidratos: 9.6g

proteína: 1.2g

grasas: 0.1g

Orez, alb aburit, restaurant, chinezesc

calorías: 151

carbohidratos: 33.88g

proteína: 3.2g

grasas: 0.27g

Taro, hojas, cocinar, vapor, sal

calorías: 24

carbohidratos: 3.89g

proteína: 2g

grasas: 0.41g

Taro, hojas, cocidas, al vapor, sin sal

calorías: 24

carbohidratos: 4.02g

proteína: 2g

grasas: 0.41g

Sesbania, flores, cocidas, al vapor, saladas

calorías: 21

carbohidratos: 5.1g

proteína: 1g

grasas: 0.05g

Castañas, japonesas, cocidas y al vapor

calorías: 56

carbohidratos: 12.64g

proteína: 0g

grasas: 0.19g

Castañas, europeas, cocidas y al vapor

calorías: 131

carbohidratos: 27.76g

proteína: 2g

grasas: 1.38g

Sesbania, flores, cocidas, al vapor, sin sal

calorías: 22

carbohidratos: 5.23g

proteína: 1g

grasas: 0.05g

Castane, chinezesti, fierte si gatite la abur

calorías: 153

carbohidratos: 33.64g

proteína: 2g

grasas: 0.76g

Cangrejo, reina, cocido, hervido / al vapor / hervido

calorías: 115

carbohidratos: 0g

proteína: 23g

grasas: 1.51g

Arroz, blanco, al vapor, cocina china

calorías: 151

carbohidratos: 33.88g

proteína: 3g

grasas: 0.27g

Cangrejo, azul, cocido, hervido / al vapor / hervido

calorías: 102

carbohidratos: 0g

proteína: 20g

grasas: 1.77g

Cangrejo, Dungeness, cocido, hervido / al vapor / carbonizado

calorías: 110

carbohidratos: 0.95g

proteína: 22g

grasas: 1.24g

Batata, batata, hojas, cocidas, al vapor, saladas

calorías: 34

carbohidratos: 7.32g

proteína: 2g

grasas: 0.3g

Conchas (limanina y mar), cocidas / cocidas, al vapor

calorías: 112

carbohidratos: 0g

proteína: 23g

grasas: 1.4g

Cangrejo, real de Alaska, cocido, hervido / al vapor / carbonizado

calorías: 97

carbohidratos: 0g

proteína: 19g

grasas: 1.54g

Etichete:

abur fiert crab, gatit, gatite innabusit castane, fierte aburi Sare abur, gatite, aburi, frunze, (de Alaska albastru, Biban chinezesti, Dungeness, european, fara fierte, flori, in japoneze, liman gran mare), Midii orez, regal, regina, vieiras Sesbania, Taro, 300g aburit, alb alb, Batata, Blanchi bucatarie Cartof chinezesc coapt? Delhaize dulce dulce, gateste, Globus legume pentru maíz preparat restaurant, Rosie sfecla

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