Valeurs nutritionnelles (sparanghel),

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Sparanghel (sparanghel), cru

calories: 20

hydrates de carbone: 3.88g

protéine: 2g

graisses: 0.12g

Asperges (asperges), congelées, non préparées

calories: 24

hydrates de carbone: 4.1g

protéine: 3.23g

graisses: 0.23g

Sparanghel (sparanghel), préservé, liquide qui coule

calories: 19

hydrates de carbone: 2.46g

protéine: 2g

graisses: 0.65g

Asperges (asperges), cuites, bouillies, lavées à l'eau

calories: 22

hydrates de carbone: 4.11g

protéine: 2g

graisses: 0.22g

Asperges (asperge), cerise, bouillies, égouttées, sans sel

calories: 22

hydrates de carbone: 4.11g

protéine: 2g

graisses: 0.22g

Asperges (sparanghel), conservées, sans sel, solide et liquide

calories: 15

hydrates de carbone: 2.48g

protéine: 1g

graisses: 0.18g

Sparanghel (sparanghel), conservé, emballé comme d'habitude, solide et liquide

calories: 15

hydrates de carbone: 2.47g

protéine: 1g

graisses: 0.18g

Asperges (asperges), réfrigérateur, cuit, bouilli, égoutté, sans sel

calories: 18

hydrates de carbone: 1.92g

protéine: 2g

graisses: 0.42g

Asperges (asperges), frites, préparées, bouillies, égouttées, sans sel

calories: 18

hydrates de carbone: 1.92g

protéine: 2g

graisses: 0.42g

Etichete:

(sparanghel), asperges fiert, scurs apa, conservat, fara lichid Sare solid ambalat ap? cireasa, congelat, crud f?r? frigat, frigider, g?tit, gatit, nepreparat obisnuit, preparat, sare, sp?lare

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