Valores nutricionales (sparanghel),

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Sparanghel (sparanghel), crudo

calorías: 20

carbohidratos: 3.88g

proteína: 2g

grasas: 0.12g

Espárragos (espárragos), congelados, sin preparar

calorías: 24

carbohidratos: 4.1g

proteína: 3.23g

grasas: 0.23g

Sparanghel (sparanghel), líquido en fuga preservado

calorías: 19

carbohidratos: 2.46g

proteína: 2g

grasas: 0.65g

Espárragos (espárragos), cocidos, hervidos, lavados con agua

calorías: 22

carbohidratos: 4.11g

proteína: 2g

grasas: 0.22g

Espárragos (espárragos), cereza, hervidos, escurridos, sin sal

calorías: 22

carbohidratos: 4.11g

proteína: 2g

grasas: 0.22g

Espárragos (sparanghel), conservados, sin sal, sólidos y líquidos.

calorías: 15

carbohidratos: 2.48g

proteína: 1g

grasas: 0.18g

Sparanghel (sparanghel), conservado, empaquetado como de costumbre, sólido y líquido

calorías: 15

carbohidratos: 2.47g

proteína: 1g

grasas: 0.18g

Espárragos (espárragos), refrigerados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal

calorías: 18

carbohidratos: 1.92g

proteína: 2g

grasas: 0.42g

Espárragos (fritos), fritos, preparados, hervidos, escurridos, sin sal.

calorías: 18

carbohidratos: 1.92g

proteína: 2g

grasas: 0.42g

Etichete:

(sparanghel), espárragos fiert, scurs apa, conservat, fara lichid Sare solid ambalat ap? cireasa, congelat, crud f?r? frigat, frigider, g?tit, gatit, nepreparat obisnuit, preparat, sare, sp?lare

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