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Kalorien Ignama

Calorii, carbohidrati, proteine si grasimi Ignama

Nährwerte Ignama

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Ignama, roh

Kalorien: 118

Kohlenhydrate: 27.88g

Protein: 1g

Fette: 0.17g

Ignama Montana (Dioacorea gegenüber), Hawaii, die rohe

Kalorien: 67

Kohlenhydrate: 16.31g

Protein: 1g

Fette: 0.1g

Zünden, kochen, kochen, abtropfen lassen oder mit Salz backen

Kalorien: 114

Kohlenhydrate: 26.99g

Protein: 1.49g

Fette: 0.14g

Zünden, kochen, kochen, abtropfen lassen oder backen, kein Salz

Kalorien: 116

Kohlenhydrate: 27.48g

Protein: 1g

Fette: 0.14g

Ignama montana (Dioscorea opposition), Hawaii, gekocht, gedämpft, gesalzen

Kalorien: 82

Kohlenhydrate: 19.99g

Protein: 1g

Fette: 0.08g

Ignama montana (Dioscorea opposition), Hawaii, gekocht, gedämpft, ohne Salz

Kalorien: 82

Kohlenhydrate: 20g

Protein: 1g

Fette: 0.08g

Etichete:

gatita, Sare (Dioscorea Hawaii, Ignama Ignama, Montana aburi, Was coapta, cruda fara fiarta, opozitie), sau scursa opposita),

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