calorie Varza chinezeasca (Pak-Choi), fiarta, scursa de apa, fara sare
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Informazioni nutrizionali per 100 grammi:
calorie: 12
grammi:- 12 g
-
1.78 g
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1.56 g
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0.16 g
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1 g
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34 g
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0 g
- 0.112 g
- 0.374 g
- 0.09 g
- 0.087 g
- 0.027 g
- 0.017 g
- 0.2 mg
- 0.069 g
- 0.032 g
- 0.05 g
- 0.046 g
- 0.045 g
- 0.015 g
- 0.051 g
- 0.089 g
- 0.091 g
- 0.093 g
- 0.009 g
- 0.03 g
- 0.012 g
- 0.077 g
- 0.021 g
- 95.55 g
- 0.83 g
- 93 mg
- 0.019 mg
- 1.04 mg
- 29 mg
- 11 mg
- 0.144 mg
- 371 mg
- 0.4 µg
- 0.17 mg
- 1 µg
- 2549 µg
- 38 µg
- 12.1 mg
- 4249 IU
- 212 µg
- 0.032 mg
- 0.09 mg
- 0.063 mg
- 0.428 mg
- 0.079 mg
- 0.166 mg
- 34 µg
- 26 mg
- 41 µg
~ 1 minute
alergare usoara
~ 2 minute
plimbare cu bicicleta
~ 1 minute
inot
Dettagli alimentari:
Questo cibo contiene 12 chilocalorie (calorie) per 100 grammi, che rappresentano 0.60% delle 2000 calorie totali raccomandate quotidianamente. I dati seguenti possono essere aggiornati da chiunque, ma le modifiche richiedono l'approvazione dell'amministratore.
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quota:
Densità calorica:
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