Tarta cu nuci pecan, din comert

Kalorien: 407

• Kalorien: 407 g
• Kohlenhydrate: 59.61 g
  
• Protein: 4.5 g
  
• Fette: 16.69 g
  
• Ballaststoff: 2.1 g
  
• Sare: 275 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.34 g
• Acid glutamic: 0.953 g
• Alanină: 0.195 g
• Arginină: 0.29 g
• Histidină: 0.105 g
• Cistină: 0.08 g
• Betaină: 5.2 mg
• Valină: 0.215 g
• Prolină: 0.254 g
• Serină: 0.216 g
• Fenilalanină: 0.205 g
• Glicină: 0.175 g
• Triptofan: 0.05 g
• Treonină: 0.146 g
• Izoleucină: 0.17 g
• Leucină: 0.31 g
• Lizină: 0.125 g
• Metionină: 0.08 g
• Tirozină: 0.09 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 8.317 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 3.554 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 2.654 g
• colesterol: 42 mg
• St%C3%A4rke: 16.95 g
• Was: 18.25 g
• Glucide/Zaharuri (total): 25.18 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 5.53 g
• Lactoză (inclusă în glucide): 0.23 g
• Zaharoză (inclusă în glucide): 14.44 g
• Maltoză (inclusă în glucide): 4.98 g
• calciu: 22 mg
• Cupru: 0.184 mg
• fier: 0.93 mg
• Fosfor: 83 mg
• magneziu: 22 mg
• Mangan: 0.71 mg
• potasiu: 99 mg
• Seleniu: 7 µg
• Zinc: 0.87 mg
• Beta caroten: 4 µg
• Beta Cryptoxanthina: 2 µg
• Luteină + zeaxantină: 39 µg
• Colină (Vitamina B4): 49.5 mg
• Vitamina D (D2 + D3): 0.1 µg
• Retinol: 50 µg
• Vitamina A, IU: 175 IU
• Vitamina A, RAE: 51 µg
• Vitamina D: 3 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.204 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.8 mg
• Vitamina B12: 0.12 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.078 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 1.31 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.391 mg
• Vitamina B6: 0.038 mg
• Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2): 0.2 µg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 15.5 µg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 43 µg

~ 37 minute

alergare usoara

~ 81 minute

plimbare cu bicicleta

~ 50 minute

inot

Details zum Essen: