Taitei japonezi Soba, uscati

Kalorien: 336

• Kalorien: 336 g
• Kohlenhydrate: 74.62 g
  
• Protein: 14.38 g
  
• Fette: 0.71 g
  
• Ballaststoff: 0 g
  
• Sare: 792 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 1.058 g
• Acid glutamic: 3.113 g
• Alanină: 0.705 g
• Arginină: 0.899 g
• Histidină: 0.339 g
• Cistină: 0.268 g
• Valină: 0.707 g
• Prolină: 0.868 g
• Serină: 0.738 g
• Fenilalanină: 0.617 g
• Glicină: 0.942 g
• Triptofan: 0.204 g
• Treonină: 0.503 g
• Izoleucină: 0.553 g
• Leucină: 0.937 g
• Lizină: 0.607 g
• Metionină: 0.204 g
• Tirozină: 0.299 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.185 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.22 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.136 g
• Was: 6.88 g
• calciu: 35 mg
• Cupru: 0.23 mg
• fier: 2.7 mg
• Fosfor: 254 mg
• magneziu: 95 mg
• Mangan: 1.291 mg
• potasiu: 252 mg
• Zinc: 1.71 mg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.48 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.13 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 3.21 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.954 mg
• Vitamina B6: 0.24 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 60 µg

~ 30 minute

alergare usoara

~ 67 minute

plimbare cu bicicleta

~ 42 minute

inot

Details zum Essen: