Pastai de fasole verde, congelata, toate varietatile, negatita

Kalorien: 39

• Kalorien: 39 g
• Kohlenhydrate: 7.54 g
  
• Protein: 1.79 g
  
• Fette: 0.21 g
  
• Ballaststoff: 2.6 g
  
• Sare: 3 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.253 g
• Acid glutamic: 0.186 g
• Alanină: 0.083 g
• Arginină: 0.073 g
• Histidină: 0.034 g
• Cistină: 0.018 g
• Valină: 0.089 g
• Prolină: 0.067 g
• Serină: 0.099 g
• Fenilalanină: 0.066 g
• Glicină: 0.065 g
• Triptofan: 0.019 g
• Treonină: 0.079 g
• Izoleucină: 0.066 g
• Leucină: 0.111 g
• Lizină: 0.087 g
• Metionină: 0.022 g
• Tirozină: 0.042 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.008 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.108 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.047 g
• St%C3%A4rke: 1.53 g
• Was: 89.93 g
• Fructoză (inclusă în glucide): 1.04 g
• Glucide/Zaharuri (total): 2.21 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 0.92 g
• Zaharoză (inclusă în glucide): 0.25 g
• calciu: 42 mg
• Cupru: 0.049 mg
• fier: 0.85 mg
• Fosfor: 32 mg
• magneziu: 22 mg
• Mangan: 0.369 mg
• potasiu: 186 mg
• Seleniu: 0.6 µg
• Zinc: 0.26 mg
• Alfa caroten: 72 µg
• Beta caroten: 292 µg
• Luteină + zeaxantină: 663 µg
• Vitamina A, IU: 547 IU
• Vitamina A, RAE: 27 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.098 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.42 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.091 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.496 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.104 mg
• Vitamina B6: 0.044 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 44.8 µg
• Vitamina C: 12.9 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 15 µg

~ 3 minute

alergare usoara

~ 7 minute

plimbare cu bicicleta

~ 4 minute

inot

Details zum Essen: