Pastai de fasole verde, conserva

Kalorien: 15

• Kalorien: 15 g
• Kohlenhydrate: 3.27 g
  
• Protein: 0.72 g
  
• Fette: 0.17 g
  
• Ballaststoff: 1.5 g
  
• Sare: 192 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.111 g
• Acid glutamic: 0.082 g
• Alanină: 0.037 g
• Arginină: 0.032 g
• Histidină: 0.015 g
• Cistină: 0.008 g
• Valină: 0.04 g
• Prolină: 0.029 g
• Serină: 0.043 g
• Fenilalanină: 0.029 g
• Glicină: 0.028 g
• Triptofan: 0.008 g
• Treonină: 0.035 g
• Izoleucină: 0.029 g
• Leucină: 0.049 g
• Lizină: 0.039 g
• Metionină: 0.009 g
• Tirozină: 0.019 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.007 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.09 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.04 g
• Was: 95.06 g
• Glucide/Zaharuri (total): 1.25 g
• calciu: 29 mg
• Cupru: 0.037 mg
• fier: 1.02 mg
• Fosfor: 18 mg
• magneziu: 13 mg
• Mangan: 0.205 mg
• potasiu: 92 mg
• Zinc: 0.36 mg
• Beta caroten: 193 µg
• Luteină + zeaxantină: 325 µg
• Vitamina A, IU: 321 IU
• Vitamina A, RAE: 16 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.015 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.21 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.02 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.2 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.106 mg
• Vitamina B6: 0.03 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 7.3 µg
• Vitamina C: 2.2 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 26 µg

~ 1 minute

alergare usoara

~ 3 minute

plimbare cu bicicleta

~ 1 minute

inot

Details zum Essen: