Pastai de fasole verde, congelata, toate varietatile, gatita la microunde

Kalorien: 40

• Kalorien: 40 g
• Kohlenhydrate: 6.98 g
  
• Protein: 1.98 g
  
• Fette: 0.41 g
  
• Ballaststoff: 3.4 g
  
• Sare: 3 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.253 g
• Acid glutamic: 0.186 g
• Alanină: 0.083 g
• Arginină: 0.073 g
• Histidină: 0.034 g
• Cistină: 0.018 g
• Valină: 0.089 g
• Prolină: 0.067 g
• Serină: 0.099 g
• Fenilalanină: 0.066 g
• Glicină: 0.065 g
• Triptofan: 0.019 g
• Treonină: 0.079 g
• Izoleucină: 0.066 g
• Leucină: 0.111 g
• Lizină: 0.087 g
• Metionină: 0.022 g
• Tirozină: 0.042 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.008 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.108 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.047 g
• St%C3%A4rke: 2.13 g
• Was: 89.93 g
• Fructoză (inclusă în glucide): 1.36 g
• Glucide/Zaharuri (total): 2.6 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 0.83 g
• Zaharoză (inclusă în glucide): 0.41 g
• calciu: 61 mg
• Cupru: 0.066 mg
• fier: 0.8 mg
• Fosfor: 42 mg
• magneziu: 29 mg
• Mangan: 0.33 mg
• potasiu: 237 mg
• Seleniu: 1 µg
• Zinc: 0.31 mg
• Alfa caroten: 68 µg
• Beta caroten: 277 µg
• Luteină + zeaxantină: 629 µg
• Vitamina A, IU: 519 IU
• Vitamina A, RAE: 26 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.073 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.42 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.103 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.485 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.168 mg
• Vitamina B6: 0.063 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 57.7 µg
• Vitamina C: 11 mg

~ 3 minute

alergare usoara

~ 8 minute

plimbare cu bicicleta

~ 5 minute

inot

Details zum Essen: