Margarina cu 80 % grasimi, cu sare

Kalorien: 717

• Kalorien: 717 g
• Kohlenhydrate: 0.7 g
  
• Protein: 0.16 g
  
• Fette: 80.71 g
  
• Ballaststoff: 0 g
  
• Sare: 751 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 38.877 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 24.302 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 15.189 g
• Acizi graşi trans (total): 14.89 g
• Was: 16.52 g
• calciu: 3 mg
• fier: 0.06 mg
• Fosfor: 5 mg
• magneziu: 3 mg
• potasiu: 18 mg
• Beta caroten: 610 µg
• Beta-sitosterol: 275 mg
• Campesterol: 75 mg
• Stigmasterol: 35 mg
• Colină (Vitamina B4): 12.4 mg
• Retinol: 768 µg
• Vitamina A, IU: 3571 IU
• Vitamina A, RAE: 819 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.01 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 9 mg
• Vitamina B12: 0.1 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.037 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.023 mg
• Vitamina B6: 0.009 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 93 µg
• Vitamina C: 0.2 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 1 µg

~ 65 minute

alergare usoara

~ 143 minute

plimbare cu bicicleta

~ 89 minute

inot

Details zum Essen: