Lapte degresat cu adaos de vitamina A si vitamina D

Kalorien: 34

• Kalorien: 34 g
• Kohlenhydrate: 4.96 g
  
• Protein: 3.37 g
  
• Fette: 0.08 g
  
• Ballaststoff: 0 g
  
• Sare: 42 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.288 g
• Acid glutamic: 0.757 g
• Alanină: 0.114 g
• Arginină: 0.096 g
• Histidină: 0.102 g
• Cistină: 0.021 g
• Betaină: 1.9 mg
• Valină: 0.221 g
• Prolină: 0.332 g
• Serină: 0.203 g
• Fenilalanină: 0.175 g
• Glicină: 0.067 g
• Triptofan: 0.043 g
• Treonină: 0.144 g
• Izoleucină: 0.174 g
• Leucină: 0.319 g
• Lizină: 0.282 g
• Metionină: 0.088 g
• Tirozină: 0.17 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.022 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.003 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.056 g
• colesterol: 2 mg
• Was: 90.84 g
• Glucide/Zaharuri (total): 5.09 g
• Lactoză (inclusă în glucide): 5.09 g
• calciu: 122 mg
• Cupru: 0.013 mg
• fier: 0.03 mg
• Fluor: 3.1 µg
• Fosfor: 101 mg
• magneziu: 11 mg
• Mangan: 0.003 mg
• potasiu: 156 mg
• Seleniu: 3.1 µg
• Zinc: 0.42 mg
• Colină (Vitamina B4): 15.6 mg
• Vitamina D (D2 + D3): 1.2 µg
• Retinol: 61 µg
• Vitamina D3 (cholecalciferol): 1.2 µg
• Vitamina A, IU: 204 IU
• Vitamina A, RAE: 61 µg
• Vitamina D: 47 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.045 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.01 mg
• Vitamina B12: 0.5 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.182 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.094 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.357 mg
• Vitamina B6: 0.037 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 5 µg

~ 3 minute

alergare usoara

~ 6 minute

plimbare cu bicicleta

~ 4 minute

inot

Details zum Essen: