Lapte cu continut scazut de sodiu

Kalorien: 61

• Kalorien: 61 g
• Kohlenhydrate: 4.46 g
  
• Protein: 3.1 g
  
• Fette: 3.46 g
  
• Ballaststoff: 0 g
  
• Sare: 3 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.235 g
• Acid glutamic: 0.649 g
• Alanină: 0.107 g
• Arginină: 0.112 g
• Histidină: 0.084 g
• Cistină: 0.029 g
• Valină: 0.207 g
• Prolină: 0.3 g
• Serină: 0.169 g
• Fenilalanină: 0.15 g
• Glicină: 0.066 g
• Triptofan: 0.044 g
• Treonină: 0.14 g
• Izoleucină: 0.188 g
• Leucină: 0.304 g
• Lizină: 0.246 g
• Metionină: 0.078 g
• Tirozină: 0.15 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.999 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.128 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 2.154 g
• colesterol: 14 mg
• Was: 88.2 g
• Glucide/Zaharuri (total): 4.46 g
• calciu: 101 mg
• Cupru: 0.01 mg
• fier: 0.05 mg
• Fosfor: 86 mg
• magneziu: 5 mg
• Mangan: 0.004 mg
• potasiu: 253 mg
• Seleniu: 2 µg
• Zinc: 0.38 mg
• Beta caroten: 7 µg
• Colină (Vitamina B4): 16 mg
• Vitamina D (D2 + D3): 1.3 µg
• Retinol: 28 µg
• Vitamina D3 (cholecalciferol): 1.3 µg
• Vitamina A, IU: 105 IU
• Vitamina A, RAE: 29 µg
• Vitamina D: 51 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.02 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.08 mg
• Vitamina B12: 0.36 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.105 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.043 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.304 mg
• Vitamina B6: 0.034 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 0.3 µg
• Vitamina C: 0.9 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 5 µg

~ 5 minute

alergare usoara

~ 12 minute

plimbare cu bicicleta

~ 7 minute

inot

Details zum Essen: