Dressing frantuzesc pentru salata

calorías: 457

• calorías: 457 g
• carbohidratos: 15.58 g
  
• proteína: 0.77 g
  
• grasas: 44.81 g
  
• Fibra: 0 g
  
• Sare: 836 g
  
• azúcar: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.043 g
• Acid glutamic: 0.071 g
• Alanină: 0.012 g
• Arginină: 0.056 g
• Histidină: 0.01 g
• Cistină: 0.006 g
• Betaină: 0.3 mg
• Valină: 0.024 g
• Prolină: 0.009 g
• Serină: 0.017 g
• Fenilalanină: 0.016 g
• Glicină: 0.018 g
• Triptofan: 0.007 g
• Treonină: 0.016 g
• Izoleucină: 0.022 g
• Leucină: 0.034 g
• Lizină: 0.019 g
• Metionină: 0.011 g
• Tirozină: 0.007 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 8.433 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 21.029 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 5.648 g
• Que: 36.56 g
• Fructoză (inclusă în glucide): 5.36 g
• Glucide/Zaharuri (total): 15.95 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 6.71 g
• Zaharoză (inclusă în glucide): 3.89 g
• calciu: 24 mg
• fier: 0.8 mg
• Fosfor: 19 mg
• magneziu: 5 mg
• Mangan: 0.021 mg
• potasiu: 67 mg
• Zinc: 0.29 mg
• Beta caroten: 232 µg
• Beta Cryptoxanthina: 92 µg
• Licopen: 373 µg
• Colină (Vitamina B4): 4.6 mg
• Vitamina A, IU: 464 IU
• Vitamina A, RAE: 23 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.019 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 5 mg
• Vitamina B12: 0.14 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.053 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.188 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 121.4 µg
• Vitamina C: 3.6 mg

~ 41 minute

alergare usoara

~ 91 minute

plimbare cu bicicleta

~ 57 minute

inot

Detalles de la comida: