Alimentatia bebelusului, cina, macaroane cu rosii si carne de vita

Kalorien: 59

• Kalorien: 59 g
• Kohlenhydrate: 9.4 g
  
• Protein: 2.5 g
  
• Fette: 1.1 g
  
• Ballaststoff: 1.1 g
  
• Sare: 35 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.198 g
• Acid glutamic: 0.619 g
• Alanină: 0.128 g
• Arginină: 0.133 g
• Histidină: 0.064 g
• Cistină: 0.034 g
• Valină: 0.127 g
• Prolină: 0.201 g
• Serină: 0.104 g
• Fenilalanină: 0.112 g
• Glicină: 0.126 g
• Triptofan: 0.028 g
• Treonină: 0.09 g
• Izoleucină: 0.118 g
• Leucină: 0.198 g
• Lizină: 0.149 g
• Metionină: 0.039 g
• Tirozină: 0.082 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.447 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.079 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.411 g
• colesterol: 4 mg
• Was: 86.7 g
• Glucide/Zaharuri (total): 2.43 g
• calciu: 14 mg
• Cupru: 0.039 mg
• fier: 0.36 mg
• Fosfor: 44 mg
• magneziu: 7 mg
• potasiu: 72 mg
• Seleniu: 8.4 µg
• Zinc: 0.36 mg
• Alfa caroten: 154 µg
• Beta caroten: 338 µg
• Licopen: 250 µg
• Luteină + zeaxantină: 12 µg
• Colină (Vitamina B4): 10.4 mg
• Vitamina A, IU: 691 IU
• Vitamina A, RAE: 35 µg
• Vitamina D: 1 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.048 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.81 mg
• Vitamina B12: 0.24 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.055 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.751 mg
• Vitamina B6: 0.047 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 6.7 µg
• Vitamina C: 1.5 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 11 µg

~ 5 minute

alergare usoara

~ 11 minute

plimbare cu bicicleta

~ 7 minute

inot

Details zum Essen: