Articole recomandate

Cele mai bune carti pentru dezvoltare personala

Acest articol va fi unul scurt si va cuprinde o lista cu cartile pe care eu le consider cele mai bune pentru dezvoltarea personala, alaturi de o scurta descriere. Desi majoritatea parerilor pe care...

Ce este dieta IIFYM?

Vine de la „If it fits your macros” si s-ar traduce ca si „Daca incape in recomandarile de macronutrienti”. Dieta IIFYM presupune sa mananci orice aliment, indiferent ca este considerat sanatos sau nu, atata timp...

Top 5 cele mai nesanatoase alimente

In trecut, articolele de pe acest blog s-au legat in principiu de aspecte ce te influenteaza in mod pozitiv. Acest articol se deosebeste insa prin faptul ca se refera la acele alimente care iti...

Ghidul incepatorului in mersul la sala

Ti-ai propus ca in 2017 sa incepi sa mergi la sala insa nu sti cum sa iti petreci timpul acolo si cum sa iti lucrezi muschii?Daca da, atunci acest articol iti este dedicat tie...

Pentru a va asigura o experienta cat mai placuta, siteul nostru foloseste cookie-uri. Continuarea folosirii acestui website presupune acordul dumneavoastra.