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Lotus, radice, crudo

calorie: 74

carboidrati: 17.23g

Proteine: 2g

grassi: 0.1g

Wasabi, radice, crudo

calorie: 109

carboidrati: 23.54g

Proteine: 4g

grassi: 0.63g

Sedano, radice, crudo

calorie: 42

carboidrati: 9.2g

Proteine: 1g

grassi: 0.3g

Wasabi, radacina, nepreparata

calorie: 109

carboidrati: 23.54g

Proteine: 4.8g

grassi: 0.63g

Andiva (cicoria), radice, crudo

calorie: 72

carboidrati: 17.51g

Proteine: 1g

grassi: 0.2g

Semi di radice, germogliati (germinati), grezzi

calorie: 43

carboidrati: 3.6g

Proteine: 3g

grassi: 2.53g

Loto, radice, cotto, bollito, acqua, sale

calorie: 66

carboidrati: 16.02g

Proteine: 1g

grassi: 0.07g

Loto, radice, cotto, bollito, acquoso, senza sale

calorie: 66

carboidrati: 16.02g

Proteine: 1g

grassi: 0.07g

Etichete:

radacina, cruda lotus, apa, fiarta, gatita, sare scursa wasabi, (cicoare), (germinate), Andiva crude fara incoltite nepreparata seminte telina,

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