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Schwarzer Senf (Brassica juncea), Blätter, roh

Kalorien: 26

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Schwarzer Senf (Brassica juncea), Blätter, kalt, negiert

Kalorien: 20

Kohlenhydrate: 3.41g

Protein: 2.49g

Fette: 0.27g

Schwarzer Senf (Brassica juncea), Blätter, gekocht, gekocht, wässrig, Salz

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 2.1g

Protein: 2.26g

Fette: 0.24g

Schwarzer Senf (Brassica juncea), Blätter, gekocht, gekocht, abgetropft, salzfrei

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 2.1g

Protein: 2g

Fette: 0.24g

Mustar negru (Brassica juncea), frunze, congelati, gatiti, fierte, scurse de apa, cu sare

Kalorien: 19

Kohlenhydrate: 3.11g

Protein: 2g

Fette: 0.25g

Schwarzer Senf (Brassica juncea), Blätter, gefroren, gekocht, gekocht, wässrig, salzfrei

Kalorien: 19

Kohlenhydrate: 3.11g

Protein: 2g

Fette: 0.25g

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(Brassica frunze, juncea), Senf negru fierte, Sare scurse apa, congelati, crud frig, gatite, gatiti, negatite

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