Calorii Taitei cu ou si spanac, fierti

Taitei cu ou si spanac, fierti

Nota gust: N/A

0 persoane au votat nota alimentului
Acorda nota

Poti sa iti numeri caloriile mai usor folosind aplicatia kLorii.ro

Valori nutritionale pentru 100 de grame:

decathlon.ro

Calorii: 132

Grame:
  • 132 g
  • 24.25 g
  • 5.04 g
  • 1.57 g
  • 2.3 g
  • 12 g
  • 0 g
  • 0.269 g
  • 1.543 g
  • 0.178 g
  • 0.215 g
  • 0.106 g
  • 0.133 g
  • 0.244 g
  • 0.472 g
  • 0.258 g
  • 0.251 g
  • 0.165 g
  • 0.067 g
  • 0.157 g
  • 0.218 g
  • 0.364 g
  • 0.151 g
  • 0.093 g
  • 0.149 g
  • 0.493 g
  • 0.349 g
  • 0.361 g
  • 33 mg
  • 68.52 g
  • 0.71 g
  • 19 mg
  • 0.08 mg
  • 1.09 mg
  • 57 mg
  • 24 mg
  • 0.317 mg
  • 37 mg
  • 21.8 µg
  • 0.63 mg
  • 51 µg
  • 2232 µg
  • 25.7 mg
  • 0.1 µg
  • 6 µg
  • 103 IU
  • 10 µg
  • 4 IU
  • 0.245 mg
  • 0.55 mg
  • 0.14 µg
  • 0.123 mg
  • 1.474 mg
  • 0.233 mg
  • 0.114 mg
  • 101.1 µg
  • 94 µg
alergare usoara
~ 12 minute
alergare usoara
mers cu bicicleta la plimbare
~ 26 minute
plimbare cu bicicleta
inot
~ 16 minute
inot

Detalii aliment:

Acest aliment contine 132 kilocalorii (calorii) pe 100 de grame, reprezentand 6.60% din totalul de 2000 de calorii recomandat zilnic. Datele de mai jos pot fi actualizate de oricine dar modificarile necesita aprobarea administratorului.

Etichete:

fierti ou spanac, taitei
Taitei cu ou si spanac, fierti

Distribuie:

Densitate calorica:

Medie

Raport valori nutritionale:

Comentarii:

Nu exista comentarii la acest aliment




Calorii alimente similare

Articole recomandate

Cum sa nu te ingrasi in timpul sarbatorilor?

In aceste vremuri tulburi in care sarbatorile bat la usa, nimeni nu este ferit de pericolul inevitabil al revizionarii filmului Home Alone. A, si pe langa asta e posibil sa punem si cateva kile in...

Cele mai bune carti pentru dezvoltare personala

Acest articol va fi unul scurt si va cuprinde o lista cu cartile pe care eu le consider cele mai bune pentru dezvoltarea personala, alaturi de o scurta descriere. Desi majoritatea parerilor pe care...

4 beneficii ale alergatului pe care nu le stii

Ai avut vreodata un moment de slabiciune in care din cauza plictiselii ti-ai dorit sa mananci ceva dulce sau nesanatos dar din pacate nu aveai nimic prin casa? Ai decis totusi sa iesi sa...

Playlistul perfect pentru antrenament

Un antrenament reusit trebuie sa fie animat inevitabil de muzica potrivita, motivationala si ritmica. Pentru asta voi pune la punct o lista cu melodiile mele preferate pentru atunci cand merg la sala sau la...

Pentru a va asigura o experienta cat mai placuta, siteul nostru foloseste cookie-uri. Continuarea folosirii acestui website presupune acordul dumneavoastra.