Nuggets de pui, pregatie refrigerate, neincalzite

calorías: 263

• calorías: 263 g
• carbohidratos: 16.77 g
  
• proteína: 12.5 g
  
• grasas: 16.21 g
  
• Fibra: 1.3 g
  
• Sare: 552 g
  
• azúcar: 0 g
  
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 5.317 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 6.019 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 3.176 g
• Acizi graşi trans (total): 0.095 g
• colesterol: 31 mg
• almid%C3%B3n: 15.32 g
• Que: 52.57 g
• Fructoză (inclusă în glucide): 0.27 g
• Glucide/Zaharuri (total): 0.82 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 0.26 g
• Maltoză (inclusă în glucide): 0.29 g
• calciu: 21 mg
• Cupru: 0.075 mg
• fier: 0.93 mg
• Fosfor: 162 mg
• magneziu: 24 mg
• Mangan: 0.3 mg
• potasiu: 223 mg
• Seleniu: 17 µg
• Zinc: 0.68 mg
• Colină (Vitamina B4): 45.5 mg
• Vitamina D (D2 + D3): 0.3 µg
• Retinol: 16 µg
• Vitamina A, IU: 53 IU
• Vitamina A, RAE: 16 µg
• Vitamina D: 10 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.106 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 1.18 mg
• Vitamina B12: 0.23 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.055 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 6.736 mg
• Vitamina B6: 0.331 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 10 µg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 5 µg

~ 23 minute

alergare usoara

~ 52 minute

plimbare cu bicicleta

~ 32 minute

inot

Detalles de la comida: