Izolat proteic de soia

Kalorien: 338

• Kalorien: 338 g
• Kohlenhydrate: 7.36 g
  
• Protein: 80.69 g
  
• Fette: 3.39 g
  
• Ballaststoff: 5.6 g
  
• Sare: 1005 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 10.203 g
• Acid glutamic: 17.452 g
• Alanină: 3.589 g
• Arginină: 6.67 g
• Histidină: 2.303 g
• Cistină: 1.046 g
• Valină: 4.098 g
• Prolină: 4.96 g
• Serină: 4.593 g
• Fenilalanină: 4.593 g
• Glicină: 3.603 g
• Triptofan: 1.116 g
• Treonină: 3.137 g
• Izoleucină: 4.253 g
• Leucină: 6.783 g
• Lizină: 5.327 g
• Metionină: 1.13 g
• Tirozină: 3.222 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.645 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 1.648 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.422 g
• Was: 4.98 g
• calciu: 178 mg
• Cupru: 1.599 mg
• fier: 14.5 mg
• Fosfor: 776 mg
• magneziu: 39 mg
• Mangan: 1.493 mg
• potasiu: 81 mg
• Seleniu: 0.8 µg
• Zinc: 4.03 mg
• Colină (Vitamina B4): 190.9 mg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.176 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.1 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 1.438 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.06 mg
• Vitamina B6: 0.1 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 176 µg

~ 30 minute

alergare usoara

~ 67 minute

plimbare cu bicicleta

~ 42 minute

inot

Details zum Essen: