Dressing de salata cu maioneza

Kalorien: 680

• Kalorien: 680 g
• Kohlenhydrate: 0.57 g
  
• Protein: 0.96 g
  
• Fette: 74.85 g
  
• Ballaststoff: 0 g
  
• Sare: 635 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.094 g
• Acid glutamic: 0.143 g
• Alanină: 0.061 g
• Arginină: 0.072 g
• Histidină: 0.026 g
• Cistină: 0.023 g
• Valină: 0.074 g
• Prolină: 0.044 g
• Serină: 0.088 g
• Fenilalanină: 0.057 g
• Glicină: 0.037 g
• Triptofan: 0.017 g
• Treonină: 0.055 g
• Izoleucină: 0.065 g
• Leucină: 0.095 g
• Lizină: 0.072 g
• Metionină: 0.035 g
• Tirozină: 0.046 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 16.843 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 44.69 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 11.703 g
• Acizi graşi trans (total): 0.187 g
• colesterol: 42 mg
• Was: 21.65 g
• Fructoză (inclusă în glucide): 0.05 g
• Glucide/Zaharuri (total): 0.57 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 0.04 g
• Zaharoză (inclusă în glucide): 0.48 g
• calciu: 8 mg
• Cupru: 0.019 mg
• fier: 0.21 mg
• Fosfor: 21 mg
• magneziu: 1 mg
• Mangan: 0.007 mg
• potasiu: 20 mg
• Seleniu: 2.3 µg
• Zinc: 0.15 mg
• Beta caroten: 6 µg
• Beta Cryptoxanthina: 4 µg
• Beta-sitosterol: 102 mg
• Campesterol: 39 mg
• Luteină + zeaxantină: 12 µg
• Stigmasterol: 39 mg
• Colină (Vitamina B4): 34.2 mg
• Vitamina D (D2 + D3): 0.2 µg
• Retinol: 15 µg
• Vitamina A, IU: 65 IU
• Vitamina A, RAE: 16 µg
• Vitamina D: 7 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.01 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 3.28 mg
• Vitamina B12: 0.12 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.019 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.172 mg
• Vitamina B6: 0.008 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 163 µg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 5 µg

~ 61 minute

alergare usoara

~ 136 minute

plimbare cu bicicleta

~ 85 minute

inot

Details zum Essen: