Carnati Bologna, carne de vita

Kalorien: 299

• Kalorien: 299 g
• Kohlenhydrate: 4.29 g
  
• Protein: 10.91 g
  
• Fette: 26.13 g
  
• Ballaststoff: 0 g
  
• Sare: 1013 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 1.063 g
• Acid glutamic: 1.783 g
• Alanină: 0.676 g
• Arginină: 0.743 g
• Histidină: 0.409 g
• Cistină: 0.111 g
• Betaină: 6.1 mg
• Valină: 0.545 g
• Prolină: 0.489 g
• Serină: 0.449 g
• Fenilalanină: 0.437 g
• Glicină: 0.537 g
• Hidroxiprolină: 0.075 g
• Triptofan: 0.122 g
• Treonină: 0.514 g
• Izoleucină: 0.508 g
• Leucină: 0.94 g
• Lizină: 1.045 g
• Metionină: 0.295 g
• Tirozină: 0.406 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 12.198 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 1.182 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 10.487 g
• Acizi graşi trans (total): 1.37 g
• colesterol: 57 mg
• Was: 55.31 g
• Glucide/Zaharuri (total): 2.05 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 1.65 g
• Maltoză (inclusă în glucide): 0.4 g
• calciu: 21 mg
• Cupru: 0.053 mg
• fier: 1.29 mg
• Fluor: 36 µg
• Fosfor: 154 mg
• magneziu: 13 mg
• Mangan: 0.04 mg
• potasiu: 351 mg
• Seleniu: 11.6 µg
• Zinc: 1.93 mg
• Alfa caroten: 6 µg
• Beta caroten: 11 µg
• Beta Cryptoxanthina: 11 µg
• Licopen: 11 µg
• Colină (Vitamina B4): 29.7 mg
• Vitamina D (D2 + D3): 0.7 µg
• Retinol: 17 µg
• Vitamina A, IU: 90 IU
• Vitamina A, RAE: 19 µg
• Vitamina D: 28 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.03 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.56 mg
• Vitamina B12: 1.19 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.065 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 2.321 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.385 mg
• Vitamina B6: 0.157 mg
• Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2): 6.3 µg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 2.4 µg
• Vitamina C: 15.2 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 3 µg

~ 27 minute

alergare usoara

~ 59 minute

plimbare cu bicicleta

~ 37 minute

inot

Details zum Essen: