Capsuni congelate, neindulcite

Kalorien: 35

• Kalorien: 35 g
• Kohlenhydrate: 9.13 g
  
• Protein: 0.43 g
  
• Fette: 0.11 g
  
• Ballaststoff: 2.1 g
  
• Sare: 2 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.096 g
• Acid glutamic: 0.063 g
• Alanină: 0.021 g
• Arginină: 0.018 g
• Histidină: 0.008 g
• Cistină: 0.004 g
• Valină: 0.012 g
• Prolină: 0.013 g
• Serină: 0.016 g
• Fenilalanină: 0.012 g
• Glicină: 0.017 g
• Triptofan: 0.005 g
• Treonină: 0.013 g
• Izoleucină: 0.01 g
• Leucină: 0.022 g
• Lizină: 0.017 g
• Metionină: 0.001 g
• Tirozină: 0.014 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.015 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.054 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.006 g
• Was: 89.97 g
• Fructoză (inclusă în glucide): 2.17 g
• Glucide/Zaharuri (total): 4.56 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 2.02 g
• Zaharoză (inclusă în glucide): 0.37 g
• calciu: 16 mg
• Cupru: 0.049 mg
• fier: 0.75 mg
• Fosfor: 13 mg
• magneziu: 11 mg
• Mangan: 0.29 mg
• potasiu: 148 mg
• Seleniu: 0.7 µg
• Zinc: 0.13 mg
• Beta caroten: 27 µg
• Luteină + zeaxantină: 26 µg
• Colină (Vitamina B4): 5.7 mg
• Vitamina A, IU: 45 IU
• Vitamina A, RAE: 2 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.022 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.29 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.037 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.462 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.108 mg
• Vitamina B6: 0.028 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 2.2 µg
• Vitamina C: 41.2 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 17 µg

~ 3 minute

alergare usoara

~ 7 minute

plimbare cu bicicleta

~ 4 minute

inot

Details zum Essen: