Afine congelate, neindulcite

Kalorien: 51

• Kalorien: 51 g
• Kohlenhydrate: 12.17 g
  
• Protein: 0.42 g
  
• Fette: 0.64 g
  
• Ballaststoff: 2.7 g
  
• Sare: 1 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.033 g
• Acid glutamic: 0.052 g
• Alanină: 0.018 g
• Arginină: 0.022 g
• Histidină: 0.006 g
• Cistină: 0.004 g
• Valină: 0.018 g
• Prolină: 0.015 g
• Serină: 0.013 g
• Fenilalanină: 0.015 g
• Glicină: 0.017 g
• Triptofan: 0.002 g
• Treonină: 0.012 g
• Izoleucină: 0.013 g
• Leucină: 0.025 g
• Lizină: 0.008 g
• Metionină: 0.007 g
• Tirozină: 0.005 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.091 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.279 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.053 g
• Was: 86.59 g
• Glucide/Zaharuri (total): 8.45 g
• calciu: 8 mg
• Cupru: 0.033 mg
• fier: 0.18 mg
• Fosfor: 11 mg
• magneziu: 5 mg
• Mangan: 0.147 mg
• potasiu: 54 mg
• Seleniu: 0.1 µg
• Zinc: 0.07 mg
• Beta caroten: 28 µg
• Luteină + zeaxantină: 68 µg
• Colină (Vitamina B4): 5.1 mg
• Vitamina A, IU: 46 IU
• Vitamina A, RAE: 2 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.032 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.48 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.037 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.52 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.125 mg
• Vitamina B6: 0.059 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 16.4 µg
• Vitamina C: 2.5 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 7 µg

~ 4 minute

alergare usoara

~ 10 minute

plimbare cu bicicleta

~ 6 minute

inot

Details zum Essen: