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Okra (Bamia), Cruda

Kalorien: 31

Kohlenhydrate: 7.03g

Protein: 2g

Fette: 0.1g

Okra (Bamia), Congelata, Negatita

Kalorien: 30

Kohlenhydrate: 6.63g

Protein: 1.69g

Fette: 0.25g

Okra (Mutterland), gekocht, gekocht, abgetropft, gesalzen

Kalorien: 22

Kohlenhydrate: 4.51g

Protein: 1g

Fette: 0.21g

Okra (Schnaps), gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Kalorien: 22

Kohlenhydrate: 4.51g

Protein: 1g

Fette: 0.21g

Okra (bamia), frigarui, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare

Kalorien: 28

Kohlenhydrate: 5.75g

Protein: 2g

Fette: 0.3g

Okra (Bamia), gefroren, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Kalorien: 28

Kohlenhydrate: 5.75g

Protein: 2.08g

Fette: 0.3g

Etichete:

(bamia), Okra apa, fiarta, gatita, Sare scursa congelata, fara cruda frigarui, negatita

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