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Siesta, hojas crudas

calorías: 32

carbohidratos: 7.13g

proteína: 1g

grasas: 0.3g

Nabos, hojas, frío, sin preparación

calorías: 22

carbohidratos: 3.67g

proteína: 2.47g

grasas: 0.31g

Nabos, hojas, conservas, sólidos y líquidos.

calorías: 14

carbohidratos: 2.42g

proteína: 1g

grasas: 0.3g

Nabos, hojas y gargantas, papas fritas, sin preparar

calorías: 21

carbohidratos: 3.4g

proteína: 2g

grasas: 0.19g

Nabo, hojas, cocinar, hervido, agua, sal

calorías: 20

carbohidratos: 4.36g

proteína: 1g

grasas: 0.23g

Nabo, hojas, cocinar, hervido, escurrido, sin sal

calorías: 20

carbohidratos: 4.36g

proteína: 1g

grasas: 0.23g

Nabo, hojas, freír, cocinar, hervido, agua, sal

calorías: 29

carbohidratos: 4.98g

proteína: 3g

grasas: 0.42g

Nabo, hojas, sémola, cocido, hervido, escurrido, sin sal

calorías: 29

carbohidratos: 4.98g

proteína: 3g

grasas: 0.42g

Nabo, hojas y gargantas, sémola, cocineros, cocidos, escurridos, salados

calorías: 34

carbohidratos: 4.74g

proteína: 2g

grasas: 0.38g

Nabo, hojas y gargantas, sémola, cocida, hervida, escurrida, sin sal

calorías: 35

carbohidratos: 4.85g

proteína: 2.99g

grasas: 0.38g

Etichete:

Nap, frunze, apa, fierte, Sare scurse frige, gateste, fara Frunze gulii, nepreparate conserva, crud frig, gatit, gatite, lichid solid

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