Vuoi cambiare la tua vita? Le abitudini sono la chiave per diventare ciò che vuoi. Niente è più importante di quello che fai ogni giorno. Ogni allenamento, ogni pasto sano, ogni fast food ...
La meditazione mi sembrava una grande perdita di tempo prima. Mi pongo sempre la domanda come può aiutarti a rimanere qualche minuto per migliorare? Voglio dire, cosa ne so, se vuoi ...
È passato un po 'di tempo. Forse troppo, ma non è stata necessariamente una perdita. Volevo vedere come si evolve l'applicazione, pensare a nuove idee e fare una pausa per ...
Si dice che per perdere peso bisogna fare più sport possibile, sì, ma alcuni sport sono più vantaggiosi di altri quando si tratta di perdere peso. In questo articolo io ...
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