Valores nutricionales apa)

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Ojos rumanos (en agua)

calorías: 160.2

carbohidratos: 0.8g

proteína: 14g

grasas: 11g

Varza chinezeasca (Napa) fiarta

calorías: 12

carbohidratos: 2.23g

proteína: 1.1g

grasas: 0.17g

Nasturel (untisor, creson de apa)

calorías: 11

carbohidratos: 1.29g

proteína: 2.3g

grasas: 0.1g

Komatsuuna (espinaca japonesa - Brassica rapa), cruda

calorías: 22

carbohidratos: 3.9g

proteína: 2g

grasas: 0.3g

Leche de coco, congelada (líquido hervido y agua)

calorías: 202

carbohidratos: 5.58g

proteína: 1g

grasas: 20.8g

Leche de coco, cruda (líquido vertido del núcleo rallado y agua)

calorías: 230

carbohidratos: 5.54g

proteína: 2.29g

grasas: 23.84g

Leche de coco en conserva (líquido vertido del núcleo rallado y agua)

calorías: 197

carbohidratos: 2.81g

proteína: 2.02g

grasas: 21.33g

Komatsuuna (espinaca japonesa - Brassica rapa), cocida, hervida, acuosa, sal

calorías: 16

carbohidratos: 2.8g

proteína: 1g

grasas: 0.2g

Komatsuuna (espinaca japonesa - Brassica rapa), cocida, hervida, acuosa, sin sal

calorías: 16

carbohidratos: 2.8g

proteína: 1g

grasas: 0.2g

Etichete:

apa) (lichid cocos, lapte miezul pours razuit nuca (spanac Brassica Japonez Komatsuuna rapa), (în apa, congelat conservat crud fiarta, gatita, malla Romanesti Sare scursa (Napa) (untisor, chinezeasca creson cruda fara fiarta Nasturel repollo

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