calorie Varza comuna, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare
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Informazioni nutrizionali per 100 grammi:
calorie: 23
grammi:- 23 g
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5.51 g
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1.27 g
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0.06 g
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1.9 g
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255 g
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0 g
- 0.121 g
- 0.292 g
- 0.042 g
- 0.074 g
- 0.022 g
- 0.011 g
- 0.3 mg
- 0.042 g
- 0.048 g
- 0.052 g
- 0.032 g
- 0.03 g
- 0.011 g
- 0.035 g
- 0.03 g
- 0.041 g
- 0.043 g
- 0.012 g
- 0.019 g
- 0.019 g
- 0.023 g
- 92.57 g
- 1.16 g
- 2.79 g
- 1.62 g
- 48 mg
- 0.017 mg
- 0.17 mg
- 1 µg
- 33 mg
- 15 mg
- 0.205 mg
- 196 mg
- 0.6 µg
- 0.2 mg
- 48 µg
- 10 mg
- 27 µg
- 20.3 mg
- 80 IU
- 4 µg
- 0.061 mg
- 0.14 mg
- 0.038 mg
- 0.248 mg
- 0.174 mg
- 0.112 mg
- 108.7 µg
- 37.5 mg
- 30 µg
~ 2 minute
alergare usoara
~ 4 minute
plimbare cu bicicleta
~ 2 minute
inot
Dettagli alimentari:
Questo cibo contiene 23 chilocalorie (calorie) per 100 grammi, che rappresentano 1.15% delle 2000 calorie totali raccomandate quotidianamente. I dati seguenti possono essere aggiornati da chiunque, ma le modifiche richiedono l'approvazione dell'amministratore.
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quota:
Densità calorica:
MicaRapporto sui valori nutrizionali:
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