calories Varza Collards (si alte frunze de plante din familia brassica)
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Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes:
calories: 32
grammes:- 32 g
-
5.42 g
-
3.02 g
-
0.61 g
-
4 g
-
17 g
-
0 g
- 0.187 g
- 0.204 g
- 0.105 g
- 0.125 g
- 0.047 g
- 0.025 g
- 0.4 mg
- 0.12 g
- 0.105 g
- 0.078 g
- 0.087 g
- 0.094 g
- 0.031 g
- 0.086 g
- 0.1 g
- 0.151 g
- 0.117 g
- 0.033 g
- 0.066 g
- 0.03 g
- 0.201 g
- 0.055 g
- 89.62 g
- 0.46 g
- 232 mg
- 0.046 mg
- 0.47 mg
- 25 mg
- 27 mg
- 0.658 mg
- 213 mg
- 1.3 µg
- 0.21 mg
- 14 µg
- 2991 µg
- 28 µg
- 4323 µg
- 23.2 mg
- 5019 IU
- 251 µg
- 0.054 mg
- 2.26 mg
- 0.13 mg
- 0.742 mg
- 0.267 mg
- 0.165 mg
- 437.1 µg
- 35.3 mg
- 129 µg
~ 2 minute
alergare usoara
~ 6 minute
plimbare cu bicicleta
~ 4 minute
inot
Détails de la nourriture:
Cet aliment contient 32 kilocalories (calories) par 100 grammes, représentant 1.60% du total 2000 calories recommandées par jour. Les données ci-dessous peuvent être mises à jour par n'importe qui, mais les modifications nécessitent l'approbation de l'administrateur.
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part:
Densité calorique:
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