Sfecla, conserva, cutie normala

Kalorien: 30

• Kalorien: 30 g
• Kohlenhydrate: 7.14 g
  
• Protein: 0.73 g
  
• Fette: 0.09 g
  
• Ballaststoff: 1.2 g
  
• Sare: 143 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.058 g
• Acid glutamic: 0.213 g
• Alanină: 0.03 g
• Arginină: 0.021 g
• Histidină: 0.011 g
• Cistină: 0.01 g
• Betaină: 228.1 mg
• Valină: 0.028 g
• Prolină: 0.02 g
• Serină: 0.029 g
• Fenilalanină: 0.023 g
• Glicină: 0.015 g
• Triptofan: 0.01 g
• Treonină: 0.023 g
• Izoleucină: 0.024 g
• Leucină: 0.034 g
• Lizină: 0.029 g
• Metionină: 0.009 g
• Tirozină: 0.019 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 0.013 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 0.025 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 0.011 g
• Was: 91.3 g
• Fructoză (inclusă în glucide): 0.2 g
• Galactoză (inclusă în glucide): 0.8 g
• Glucide/Zaharuri (total): 6.53 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 0.28 g
• Zaharoză (inclusă în glucide): 5.25 g
• calciu: 18 mg
• Cupru: 0.043 mg
• fier: 0.73 mg
• Fluor: 26.3 µg
• Fosfor: 15 mg
• magneziu: 18 mg
• Mangan: 0.411 mg
• potasiu: 159 mg
• Seleniu: 0.1 µg
• Zinc: 0.34 mg
• Beta caroten: 14 µg
• Colină (Vitamina B4): 7.2 mg
• Vitamina A, IU: 23 IU
• Vitamina A, RAE: 1 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.01 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.03 mg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.038 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.151 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.15 mg
• Vitamina B6: 0.055 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 0.2 µg
• Vitamina C: 2.8 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 29 µg

~ 2 minute

alergare usoara

~ 6 minute

plimbare cu bicicleta

~ 3 minute

inot

Details zum Essen: