Margarina tartinabila cu ulei vegetal, 60 % grasime, fara sare, cu adaos de vitamina D, la tub/pachet/cutie

Kalorien: 542

• Kalorien: 542 g
• Kohlenhydrate: 0.86 g
  
• Protein: 0.17 g
  
• Fette: 59.81 g
  
• Ballaststoff: 0 g
  
• Sare: 2 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 19.348 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 26.477 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 12.086 g
• colesterol: 1 mg
• Was: 37.58 g
• calciu: 21 mg
• Fosfor: 16 mg
• magneziu: 2 mg
• potasiu: 30 mg
• Beta caroten: 610 µg
• Colină (Vitamina B4): 10.2 mg
• Vitamina D (D2 + D3): 10.7 µg
• Retinol: 768 µg
• Vitamina A, IU: 3577 IU
• Vitamina A, RAE: 819 µg
• Vitamina D: 429 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.007 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 21.12 mg
• Vitamina B12: 10.8 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.026 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.016 mg
• Vitamina B6: 3.75 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 101.3 µg
• Vitamina C: 0.1 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 1 µg

~ 49 minute

alergare usoara

~ 108 minute

plimbare cu bicicleta

~ 67 minute

inot

Details zum Essen: