Calculatorul caloric de mai jos te ajuta sa afli valorile nutritionale din peste 38000 de alimente. Pentru a folosi calculatorul cautati alimentul dorit in casuta de mai jos si adaugati cantitatea consumata, iar valorile totale vor fi afisate.
Un calculator de calorii reprezinta o unealta importanta in nutritie, cu ajutorul careia se pot afla date despre alimentele consumate astfel incat sa iti asiguri o alimentatie sanatoasa. Tot cu ajutorul acestei unelte se poate tine o dieta IIFYM ce presupune ca nu conteaza ce mananci atata timp cat nu iesi din limitele de macronutrienti (calorii, proteine, carbohidrati, grasimi etc.) pe care trebuie sa ii consumi.
Incearca acum Klorii.ro
Folosirea aplicatiei Klorii ca si calculator de calorii ofera urmatoarele avantaje:
Dieta IIFYM presupune o dieta ce iti permite sa mananci orice, atata timp cat valorile nutritionale consumate la finalul zilei se incadreaza intre anumite limite. Websiteul nostru va ofera la dispozitie un program de dieta IIFYM automatizat in functie de nevoile si datele dumneavoastra, ce va asigura rezultate pe termen lung intr-un mod sanatos si fara a intampina alte probleme (ex:piele lasata). Tot ce trebuie sa faceti este sa va inregistrati si sa completati datele si obiectivul dumneavoastra. De restul ne ocupam noi. Vezi mai mult
Un site pe care il puteti folosi ca sa verificati caloriile si macronutrientii este Klorii
E mult mai placuta interfata comparat cu alte site-uri.
Prima oară am crezut că e la fel ca MyFitnessPal și mă întrebam... de ce aș avea nevoie de încă un tool asemănător.
Chestia tare e că are în baza de date informațiile nutriționale pentru alimentele pe care le folosim noi aici în România, le poți accesa imediat, și are diverse grafice ușor de urmărit.
E o aplicație făcuta de un român pentru români și cred că are potențial mare.
Pentru ca nu ai antrenament 🙂 . Nimeni nu se naste profesionist. Poti maxim sa ai un talent care sa te puna cu un pas inaintea altora, dar nimic nu e mai important ca...
Acest articol contine o lista cu alimente ce contin o cantitate mare de proteine si te pot ajuta sa iti maresti musculatura sau sa slabesti. De asemenea, din aceasta lista vor fi excluse suplimentele...
Meditatia mi se parea inainte o pierdere mare de timp. Mereu imi puneam intrebarea cum te poate ajuta sa stai degeaba cateva minute in a devenii mai bun? Adica din ce stiu eu, daca vrei...
Un antrenament reusit trebuie sa fie animat inevitabil de muzica potrivita, motivationala si ritmica. Pentru asta voi pune la punct o lista cu melodiile mele preferate pentru atunci cand merg la sala sau la...
Retele socializare