Inlocuior de branza mozzarella

calorías: 248

• calorías: 248 g
• carbohidratos: 23.67 g
  
• proteína: 11.47 g
  
• grasas: 12.22 g
  
• Fibra: 0 g
  
• Sare: 685 g
  
• azúcar: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.682 g
• Acid glutamic: 2.172 g
• Alanină: 0.273 g
• Arginină: 0.388 g
• Histidină: 0.286 g
• Cistină: 0.05 g
• Valină: 0.68 g
• Prolină: 1.036 g
• Serină: 0.532 g
• Fenilalanină: 0.525 g
• Glicină: 0.167 g
• Triptofan: 0.151 g
• Treonină: 0.397 g
• Izoleucină: 0.57 g
• Leucină: 0.924 g
• Lizină: 0.793 g
• Metionină: 0.282 g
• Tirozină: 0.572 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 6.243 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 1.738 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 3.711 g
• Que: 47.36 g
• Glucide/Zaharuri (total): 23.67 g
• calciu: 610 mg
• Cupru: 0.11 mg
• fier: 0.4 mg
• Fosfor: 583 mg
• magneziu: 41 mg
• Mangan: 0.028 mg
• potasiu: 455 mg
• Seleniu: 19.2 µg
• Zinc: 1.92 mg
• Colină (Vitamina B4): 13.7 mg
• Retinol: 437 µg
• Vitamina A, IU: 1457 IU
• Vitamina A, RAE: 437 µg
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.026 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.11 mg
• Vitamina B12: 0.81 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.444 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 0.317 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.083 mg
• Vitamina B6: 0.051 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 1 µg
• Vitamina C: 0.1 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 11 µg

~ 22 minute

alergare usoara

~ 49 minute

plimbare cu bicicleta

~ 31 minute

inot

Detalles de la comida: