Carnati Frankfurter, cu carne de pasare, gatita la gratar

Kalorien: 302

• Kalorien: 302 g
• Kohlenhydrate: 5.24 g
  
• Protein: 10.67 g
  
• Fette: 26.43 g
  
• Ballaststoff: 0 g
  
• Sare: 1079 g
  
• Zucker: 0 g
  
• Acid aspartic: 0.943 g
• Acid glutamic: 1.563 g
• Alanină: 0.671 g
• Arginină: 0.691 g
• Histidină: 0.307 g
• Cistină: 0.141 g
• Betaină: 4.3 mg
• Valină: 0.498 g
• Prolină: 0.757 g
• Serină: 0.444 g
• Fenilalanină: 0.393 g
• Glicină: 0.718 g
• Hidroxiprolină: 0.249 g
• Triptofan: 0.116 g
• Treonină: 0.383 g
• Izoleucină: 0.438 g
• Leucină: 0.806 g
• Lizină: 0.786 g
• Metionină: 0.257 g
• Tirozină: 0.312 g
• Acizi graşi mono nesaturaţi (total): 10.723 g
• Acizi graşi poli nesaturaţi (total): 5.882 g
• Acizi graşi saturaţi (total): 8.218 g
• Acizi graşi trans (total): 0.237 g
• colesterol: 85 mg
• Was: 53.9 g
• Glucide/Zaharuri (total): 2.85 g
• Glucoză / dextroză (inclusă în glucide): 2.55 g
• Maltoză (inclusă în glucide): 0.3 g
• calciu: 118 mg
• Cupru: 0.043 mg
• fier: 1.15 mg
• Fosfor: 192 mg
• magneziu: 12 mg
• Mangan: 0.02 mg
• potasiu: 387 mg
• Seleniu: 13.1 µg
• Zinc: 1.27 mg
• Colină (Vitamina B4): 56.2 mg
• Vitamina D (D2 + D3): 0.7 µg
• Retinol: 32 µg
• Vitamina D3 (cholecalciferol): 0.7 µg
• Vitamina A, IU: 107 IU
• Vitamina A, RAE: 32 µg
• Vitamina D: 27 IU
• Vitamina B1 - Tiamină: 0.049 mg
• Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.45 mg
• Vitamina B12: 0.67 µg
• Vitamina B2 - Riboflavină: 0.154 mg
• Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină: 3.058 mg
• Vitamina B5 - Acid pantotenic: 0.581 mg
• Vitamina B6: 0.057 mg
• Vitamina K (Filochinonă - vit K1): 1.7 µg
• Vitamina C: 19.2 mg
• Vitamina B9 - Acid folic, DFE: 9 µg

~ 27 minute

alergare usoara

~ 60 minute

plimbare cu bicicleta

~ 37 minute

inot

Details zum Essen: