Vuoi cambiare la tua vita? Le abitudini sono la chiave per diventare ciò che vuoi. Niente è più importante di quello che fai ogni giorno. Ogni allenamento, ogni pasto sano, ogni fast food ...
Si dice che per perdere peso bisogna fare più sport possibile, sì, ma alcuni sport sono più vantaggiosi di altri quando si tratta di perdere peso. In questo articolo io ...
Viene da "Se si adatta alle tue macro" e si tradurrebbe in "Se si adatta alle raccomandazioni dei macronutrienti". La dieta IIFYM prevede di mangiare qualsiasi cibo, sia esso considerato salutare o meno, purché ...
Ti sei mai chiesto quale sia la migliore applicazione per monitorare il tuo peso? Vi dico onestamente che al momento non esiste uno strumento migliore di kLorii.ro. Lo so, dirai che ...
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