Valori nutritionale simple,

Cautare avansata

Gofre, simple, de casa

Calorii: 291

Carbohidrati: 32.9g

Proteine: 7.9g

Grasimi: 14.1g

Macaroane, simple, fierte

Calorii: 158

Carbohidrati: 30.86g

Proteine: 5.8g

Grasimi: 0.93g

Covrigei simple, Carrefour

Calorii: 276

Carbohidrati: 43g

Proteine: 8g

Grasimi: 8g

Paste vegetale simple, Iezer

Calorii: 168

Carbohidrati: 0g

Proteine: 0g

Grasimi: 0g

Ciuperci la gratar simple, de Gea

Calorii: 27

Carbohidrati: 4.8g

Proteine: 1.2g

Grasimi: 2.4g

Chipsuri de cartofi, simple, cu sare

Calorii: 542

Carbohidrati: 50.81g

Proteine: 6.56g

Grasimi: 36.4g

Chipsuri de cartofi, simple, fara sare

Calorii: 536

Carbohidrati: 52.9g

Proteine: 7g

Grasimi: 34.6g

Gogosi simple, cu glazura de ciocolata

Calorii: 452

Carbohidrati: 51.33g

Proteine: 4.93g

Grasimi: 25.25g

Biscuiti simple, Biscottiful del Sassello

Calorii: 516

Carbohidrati: 59.5g

Proteine: 7g

Grasimi: 27.5g

Gofre, simple, congelate, gata de preparat

Calorii: 285

Carbohidrati: 42.98g

Proteine: 6.47g

Grasimi: 9.7g

Gofre simple, congelate, preparate la toast

Calorii: 312

Carbohidrati: 49.29g

Proteine: 7.19g

Grasimi: 9.61g

Gofre simple, congelate, facute la microunde

Calorii: 298

Carbohidrati: 45.41g

Proteine: 6.71g

Grasimi: 9.91g

Cartofi, frigi, congelati, simple, nepreparati

Calorii: 82

Carbohidrati: 17.72g

Proteine: 2.06g

Grasimi: 0.62g

Napolitan / vafe, preparate simple, dupa reteta

Calorii: 291

Carbohidrati: 32.9g

Proteine: 7g

Grasimi: 14.1g

Gogosi simple, cu zahar pudra sau glazura de zahar

Calorii: 426

Carbohidrati: 50.8g

Proteine: 5.2g

Grasimi: 22.9g

Cartofi, frigi, congelati, simple, cu sos de unt, preparati

Calorii: 178

Carbohidrati: 24.13g

Proteine: 2g

Grasimi: 8.79g

Cartofi, frigi, congelati, simple, cu sos de unt, nepreparati

Calorii: 135

Carbohidrati: 18.28g

Proteine: 1g

Grasimi: 6.66g

Rulouri / bomboane, rulouri de cina, simple, preparate obisnuite

Calorii: 310

Carbohidrati: 52.04g

Proteine: 10.86g

Grasimi: 6.47g

Preparate simple, preparate dupa reteta, cu lapte semidegresat (2% grasime)

Calorii: 296

Carbohidrati: 41.4g

Proteine: 6g

Grasimi: 11.4g

Chipsuri de cartofi, simple, facute cu ulei de soia, partial hidrogenat, cu sare

Calorii: 536

Carbohidrati: 52.9g

Proteine: 7g

Grasimi: 34.6g

Etichete:

simple, cartofi, Chipsuri preparate sare rulouri congelate, congelati, facute frigi, Bomboane, Carrefour cina, ciuperci Covrigei dupa fara Gea glazura Gofre Gofre, Gogosi gratar hidrogenat, Iezer nepreparati obisnuite partial paste soia, sos ulei Unt, vegetale zahar (2% Biscottiful biscuiti casa ciocolata Del fierte Gata grasime) lapte macaroane, microunde Napolitan preparat preparati pudra reteta reteta, Sassello sau semidegresat Toast vafe,

Articole recomandate

Cele mai bune carti pentru dezvoltare personala

Acest articol va fi unul scurt si va cuprinde o lista cu cartile pe care eu le consider cele mai bune pentru dezvoltarea personala, alaturi de o scurta descriere. Desi majoritatea parerilor pe care...

Playlistul perfect pentru antrenament

Un antrenament reusit trebuie sa fie animat inevitabil de muzica potrivita, motivationala si ritmica. Pentru asta voi pune la punct o lista cu melodiile mele preferate pentru atunci cand merg la sala sau la...

De ce nu pot sa alerg?

Pentru ca nu ai antrenament 🙂 . Nimeni nu se naste profesionist. Poti maxim sa ai un talent care sa te puna cu un pas inaintea altora, dar nimic nu e mai important ca...

Ce este dieta IIFYM?

Vine de la „If it fits your macros” si s-ar traduce ca si „Daca incape in recomandarile de macronutrienti”. Dieta IIFYM presupune sa mananci orice aliment, indiferent ca este considerat sanatos sau nu, atata timp...