Valori nutritionale raluca

Cautare avansata

Maki zushi a la Raluca

Calorii: 142.1

Carbohidrati: 20.4g

Proteine: 7g

Grasimi: 3g

Cordon bleu a la Raluca

Calorii: 216.1

Carbohidrati: 1.4g

Proteine: 32g

Grasimi: 8.3g

Sufle de banane a la Raluca

Calorii: 89.4

Carbohidrati: 20.8g

Proteine: 2g

Grasimi: 0.2g

Ghiveci de legume la Raluca

Calorii: 33.7

Carbohidrati: 6.7g

Proteine: 2g

Grasimi: 0.3g

Frigarui la cuptor la Raluca

Calorii: 69.1

Carbohidrati: 3.5g

Proteine: 6g

Grasimi: 2.8g

Ciupercute umplute a la Raluca

Calorii: 88.7

Carbohidrati: 7.8g

Proteine: 7.9g

Grasimi: 3.7g

Chec cu ovaz si caise la Raluca

Calorii: 155.4

Carbohidrati: 27.1g

Proteine: 4g

Grasimi: 3.4g

Mancarica de mazare a la Raluca

Calorii: 76

Carbohidrati: 10g

Proteine: 4.6g

Grasimi: 2g

Souffle de ciuperci a la Raluca

Calorii: 85

Carbohidrati: 5.3g

Proteine: 6g

Grasimi: 4.8g

Quiche cu pangasius a la Raluca

Calorii: 132.1

Carbohidrati: 2.4g

Proteine: 10g

Grasimi: 8.7g

Cheesecake fara cuptor la Raluca

Calorii: 79

Carbohidrati: 10.3g

Proteine: 5g

Grasimi: 2.1g

Cheesecake cu visine a la Raluca

Calorii: 162.8

Carbohidrati: 17.2g

Proteine: 9g

Grasimi: 6g

Creveti în sos tomat a la Raluca

Calorii: 95.7

Carbohidrati: 9g

Proteine: 8g

Grasimi: 3.4g

Clatite cu faina neagra a la Raluca

Calorii: 233.8

Carbohidrati: 37.7g

Proteine: 8g

Grasimi: 5.2g

Budinca de gris si pasta a la Raluca

Calorii: 153.2

Carbohidrati: 20.7g

Proteine: 5g

Grasimi: 5.1g

Creveti cu legume la wok a la Raluca

Calorii: 105

Carbohidrati: 7.1g

Proteine: 6g

Grasimi: 4.3g

Souffle de peste si legume la Raluca

Calorii: 94.4

Carbohidrati: 3.5g

Proteine: 9g

Grasimi: 4.6g

Cheesecake cu visine si mere la Raluca

Calorii: 106.9

Carbohidrati: 10.7g

Proteine: 8g

Grasimi: 3.3g

Ciuperci umplute, la cuptorul la Raluca

Calorii: 109.9

Carbohidrati: 9.6g

Proteine: 9g

Grasimi: 4.2g

Chiftelute dietetice la cuptor la Raluca

Calorii: 174.5

Carbohidrati: 3.8g

Proteine: 27g

Grasimi: 5.1g

Etichete:

Raluca Cheesecake legume cuptor creveti Souffle visine ciuperci Bleu caise Chec clatite Cordon faina fara Frigarui ghiveci in Mancarica mazare mere Neagra ovaz Pangasius peste Quiche sos tomat wok banane Budinca Chiftelute Ciupercute cuptorul dietetice Gris Maki Pasta Sufle umplute umplute, zushi

Articole recomandate

Ce este dieta IIFYM?

Vine de la „If it fits your macros” si s-ar traduce ca si „Daca incape in recomandarile de macronutrienti”. Dieta IIFYM presupune sa mananci orice aliment, indiferent ca este considerat sanatos sau nu, atata timp...

Cum sa nu te ingrasi in timpul sarbatorilor?

In aceste vremuri tulburi in care sarbatorile bat la usa, nimeni nu este ferit de pericolul inevitabil al revizionarii filmului Home Alone. A, si pe langa asta e posibil sa punem si cateva kile in...

De ce nu pot sa alerg?

Pentru ca nu ai antrenament 🙂 . Nimeni nu se naste profesionist. Poti maxim sa ai un talent care sa te puna cu un pas inaintea altora, dar nimic nu e mai important ca...

Water fasting pentru sase zile

Acum cateva luni am incercat si am reusit sa tin un water fasting de 6 zile. In acest articol o sa povestesc experienta mea, precum si ce inseamna un water fasting. Despre water fasting...

Pentru a va asigura o experienta cat mai placuta, siteul nostru foloseste cookie-uri. Continuarea folosirii acestui website presupune acordul dumneavoastra.